رئيس مجلس الإدارة أحمد الشناوي

رئيس التحرير محمد يوسف

الرياضة تغير مسار طفلك للأفضل

طباعة

الخميس , 14 يونيو 2018 - 11:07 صباحاً

تلعب الرياضة دوراً إيجابياً في صحة الإنسان وجودة حياته في جميع مراحله العمرية، والتمارين البدنية تحدث تغيرات في الحالات النفسية كالقلق والاكتئاب، خصوصاً أن مؤشرات الاكتئاب تتصاعد بشكل متزايد في المجتمعات الحديثة ليس فقط بين الكبار، ولكن أيضاً بين الأطفال، لذلك إن الانتظام في ممارسة التمارين البدنية يؤثر تأثيراً إيجابياً على خفض معدلات الاكتئاب والضغط النفسي والقلق.

كما أن الرياضة تنمي شخصية طفلك وتعزز ثقته بنفسه، إلى جانب الحدّ من الحالات النفسية السلبية، فإن لممارسة التمارين البدنية بعض التأثير الإيجابي على المشاعر المرتبطة باحترام الذات والثقة بالنفس وتقييم الذات عند الاطفال، فعندما يتمكن الطفل من تحقيق هدفه، فإنه يكون أكثر قدرة على مواجهة كافة التحديات.

ويعد النشاط البدني أحد الجوانب الضرورية التي تعزز روح الصداقة والتعاون، والسمات الشخصية الهامة التي تساهم في تطوير شخصية الطفل، مثل المثابرة والالتزام والحماس، وعادة ما تؤثر هذه السمات النفسية تأثيراً إيجابياً على الأداء الأكاديمي للطفل، حيث تبيّن أن البرامج الرياضية بوجه عام تترك أثراً إيجابياً على الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، والعديد من الاضطرابات المتعلقة بعدم القدرة على التعلم والتوحد.

درجات الحرارة
  • 19 - 32 °C

  • سرعه الرياح :24.14
اسعار العملات
  • دولار أمريكى :
  • يورو :
  • ريال سعودي :

هل تتوقع إنفراجة في أزمة سد النهضة بعد زيارة الرئيس السيسي للسودان؟

نعم
30.645161290323%
لا
69.354838709677%