رئيس مجلس الإدارة أحمد الشناوي

رئيس التحرير محمد يوسف

كيف تتخلصين من روائح الطعام بالمنزل؟

تتسبب روائح الطعام بالمنزل في ازعاج أفراد قاطنيه، ويزداد الأمر سوءا خاصة في فصل الصيف، وقد يستخدم البعض مستحضرات كيماوية، للتخلص من تلك الروائح، والتي من شأنها أن تضر بالصحة، لذلك نقدم لك اليوم مجم...

إذا كنتي حامل إحذري البقاء في أحوض الاستحمام الساخنة

تنشأ خطورة عند بقاء المرأة الحامل في أحواض الاستحمام الساخنة، فالبقاء 10 دقائق أو أكثر في حوض الاستحمام الساخن يمكن أن يرفع درجة حرارة الجسم إلى 39.9 درجة مئوية (102 درجة فهرنهايت)، مسببًا حالة تُع...

أهمية الحليب ما بعد الخمسين

شرب الحليب لا يقتصر فقط على الصغار بل أهميته تمتد أيضا للكبار خاصة بعد سن الخمسين، نظرًا لأن الحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يقي من هشاشة العظام. ويمتاز الحليب بأنه يوفر كلاً من الكالسيوم وف...

صورة أرشيفية
جففي شعرك بعد الاستحمام مباشرة

للشعر عناية خاصة، ليظل محتفظا برونقه وقوته، فإهمال أبسط الأمور التي تتعلق به قد تؤدي إلى تلفه، مثل بقاء الماء في الشعر بعد الاستحمام دون تجفيفه. كشف الدكتور تيم مور، بأن بقاء الماء على الشعر...

صور أرشيفية
ما هو فقدان الشهية العصبي؟

  يعد فقدان الشهية العصبي شكل من أشكال اضطرابات الطعام وكذلك يعد اضطراب نفسي، مما يتسبب في فقدان الشهية التي تعتبر حالة تجاوز القلق حول السمنة أو اتباع نظام غذائي خارج عن السيطرة و السن الأ...

مخاطر الترامادول على الأطفال

يعد الترامادول مسكن للآلام الحادة وايضا المزمنة مثل الآلام الناتجة عن الأمراض السرطانية، ولكن يجب تناوله تحت إشراف طبيب، لأن كثرة تناوله تؤدي إلى الإدمان، ويعتبر الترامادول من أنواع المورفينات، ولل...

متى تستخدم قُبلة الحياة؟

أحيانا نتعرض لمواقف صعبة لا نعرف كيف نتصرف فيها، وضمن تلك المواقف، هي إصابة أحد المقربين منك بوعكة صحية أو بالتحديد التعرض لتوقف القلب عن النبض، و يكون المصاب في صدمة ، و لكن إذا تُرك على هذه الحال...

خلطتين للحصول على بشرة سمراء لامعة.. تعرفي عليهم

  الحصول على البشرة السمراء اللامعة خاصة في فصل الصيف، هو حلم الكثيرات، الأمر الذي يتطلب منك الجلوس تحت أشعة الشمس لساعات طويلة، ولكن بعض الفتيات لا يقدرن على ذلك، ولهذا نقدم لكِ اليوم...

صورة أرشيفية
هل هناك أنواع لمرض السكري؟

  لمرض السكري، أنواع وأسباب عدة، وتتعلق بمستويات السكر في الدم، فإذا كنت مصاب بالكسري أو أحد المقربين منك يعاني منه، فيجب عليك قراءة هذا المقال، الذي تتعرف فيه على أنواع مرض السكري، وأعراضه...

احذر من وضع الهاتف المحمول في تلك الأماكن!

لا يكترث الكثير من مستخدمي الهواتف الذكية، لنتائج الأبحاث والدراسات العلمية؛ التي تؤكد الخطورة الصحية، لوضع تلك الهواتف قرب أماكن معينة من الجسم.   وتوصلت تلك الدراسات إلى أن الهاتف الذك...

علاقة الكربوهيدرات بالانتفاخ

المكرونة والخبز والفطائر من الأطعمة طيبة المذاق، والتي تتواجد على الموائد باستمرار، والغازات من المشاكل الهضمية الشائعة، والتي تسبب حرجاً وضيقاً، وهناك عدة أسباب صحية يمكن أن تسبب انتفاخ البطن والغ...

احذري.. 5 أدوات بالمطبخ يجب العناية بتنظيفها جيدا

أظهرت الدراسات الحديثة أن الأجهزة في المطبخ قد تكون سبباً مباشراً في الإصابة بالكثير من الأمراض إذا أهمل تنظيفها. وأوردت صحيفة ميرور البريطانية مجموعة من الأجهزة التي يجب تنظيفها دورياً لدرء خ...

الفشار ليس للتسلية فحسب

يعتقد الكثير منا أن الفشار هو وجبة خفيفة مسلية وقت الفراغ فقط ,وقت مشاهدة التلفاز والسينما في منتصف الليل ولكن لم يدركوا فوائدة الصحية من تنظيم السكر بالدم, تقليل مستوي الكوليسترول، تحسين عملية اله...

دراسة.. الهواء بسيارتك ملوث أضعاف الهواء خارجها

في دراسة صادمة، خلص العلماء إلى فشل السيارات الحديثة في تنقية الهواء الملوث الذي يتجمع داخلها من عوادم السيارات والملوثات الأخرى، الأمر الذي يصل إلى استنشاق أصحابها ما يصل إلى 10 ملايين من الجسيمات...

الثلج للعناية بالبشرة

يستخدم الثلج لتبريد العصائر والمأكولات، لكن له فوائده للبشرة كثيرة، وأهمّها أنه يساعد على شد البشرة، كما أن اعتماد روتين تدليك البشرة مع مكعبات الثّلج هو روتين استثنائي، تعرّفي على الفوائد. &nbs...

الحليب بالثوم لتقليل الكوليسترول

يعد الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية، لأنه يحتوي على مطهرات للجسم تمنحه فوائد صحية كبيرة، لذلك نقدم لك مشروب صحي يمكنك تحضيره بالمنزل من أجل المساعدة في علاج بعض الأمراض، مثل الالتهاب الرئوي، وتق...

ماهي الساعات الكافية لنوم الرضيع؟

  ضبط نوم الرضيع من التحديات التي تواجه الآباء في الأسابيع أو الأشهر الأولى بعد الولادة، فالطفل في هذه المرحلة ينام معظم أوقات اليوم، لكن يكون نمط النوم متقطعاً وغير منتظم في هذه المرحلة ال...

مساعدتك للآخرين تخلصك من الاكتئاب

الاكتئاب أحد أشهر أمراض العصر النفسية، كما أنه يختلف من درجة إلى أخرى؛ فأحيانًا يصل لدرجة تتطلب تدخل طبيب نفسي للمساعدة.   ولكن في أول مراحله التي تتسم بالشعور ببعض الضيق، والانعزال عن ا...

تعرفي على أسباب فشل الريجيم

رغم لجوء الكثيرين لحميات غذائية صارمة، من أجل إنقاص الوزن فإن عددا منهم يفشل في الوصول للهدف المنشود.   وهناك 4 أسباب رئيسة وراء الفشل في إنقاص الوزن، رغم اتباع الحماية هي ما يلي: ...

السير في مياه البحر يقوي القلب

ينصح "رومان لالا برغالى"، مدرب السباحة الفرنسي في نادي "الرياضة" الفرنسي، النساء بالإستمتاع بالإجازة الصيفية وممارسة التدريبات الرياضية سواء فى مياه البحر أو حمام السباحة، والذى...

درجات الحرارة
  • 24 - 36 °C

  • سرعه الرياح :22.53
اسعار العملات
  • دولار أمريكى :
  • يورو :
  • ريال سعودي :

هل تتوقع إنفراجة في أزمة سد النهضة بعد زيارة الرئيس السيسي للسودان؟

نعم
30.434782608696%
لا
69.565217391304%