رئيس مجلس الإدارة أحمد الشناوي

رئيس التحرير محمد يوسف

لتهربه من الزواج منها.. ليبيه ترسل «بامبرز» لحبيبها السابق في عيد الطفل.. «صور»

قامت فتاة ليبية بإرسال هدية طريفة إلي حبيبها السابق ، بمناسبة عيد الطفل، لأنه أخل بوعده لها.   وكانت الهدية عبارة عن سلة بها مستلزمات طفل رضيع كالحفاضات والملابس والشامبو وكريم لإلتهابات...

السبت , 24 مارس 2018 - 10:26 صباحاً

المكملات الغذائية تحد من أعراض الانفصام

أفادت دراسة حديثة، بأن بعض المكملات الغذائية، التى تستخدم جنبا إلى جنب مع العلاجات القياسية، تساعد في الحد من أعراض الأمراض الذهانية مثل الإنفصام بين الشباب.   وتوصلت نتائج الدارسة إلي أ...

السبت , 24 مارس 2018 - 09:44 صباحاً

سعادة زوجية
الوصول لقلب زوجك في 10 خطوات

تسعى كل زوجة إلى الحفاظ على "مملكتها"، كي تهنىء بحياة زوجية سعيدة، وتظل تبحث عن الطرق التي بها تستطيع أن ترسم البهجة في روح زوجها، ولكنها تغفل عن بعض النقاط التي من شأنها الوصول إلى ما تر...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 09:10 مساءٍ

وجع الأسنان
"لتجنب وجع الأسنان".. تعرف على الأطعمة المفيدة والضارة لصحة أسنانك

يعد آلام الأسنان من أكثر الأمراض التي تؤرق الإنسان، والتي قد تجعله لا يستطيع النوم أو العمل أو ممارسة حياته بشكل طبيعي، مما يجبره الأمر على اللجوء للدكاترة، ولكن من الممكن تجنب هذه الآلام مبكرًا، م...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 08:58 مساءٍ

العادة الشهرية
روشتة التعامل النفسي للبالغات حديثًا خلال فترة "العادة الشهرية" 

أكد الدكتور صبري النجار أستاذ علم النفس، أنه يجب علي الفتاه أن تحافظ علي الهدوء النفسي لها وعدم الأحتكاك بالمشاكل خلال فترة مجئ العادة الشهرية، حتي لا يؤثر ذلك علي صحتها وتكوينها الجسدي، وخاصة المر...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 07:50 مساءٍ

10 أطعمة تخلصك من دهون المعدة

    الدهون دايما ما تقلقنا زيادتها في بعض مناطق الجسم ، وخاصة دهون البطن التي يطلق عليها “ الكرش” فاصبحت من اكثر المناطق سمنا في الاجسام وذلك لاعتمااد البعض علي الاطعمة ...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 07:14 مساءٍ

شعر ناعم
8 وصفات منزلية للحصول على شعر ناعم وقوي

تعاني بعض الفتيات من مشكلة الشعر المعجد، والتي تسبب الإزعاج والحرج لهن، وتحرمهم من الاستمتاع بمظهر الشعر الناعم، حيث يعد الشعر الناعم من مظاهر الجمال للفتيات. ونقدم إليكم وصفات منزلية سهلة للحصو...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 07:08 مساءٍ

مرطب شفاه
طريقة عمل مرطب الشفاه في المنزل

أغلب الفتيات يعتمدن على ترطيب الشفاه "بزبدة الكاكاو" فقط، ولكن أغلب الأنواع المتوافرة في الأسواق لا تحقق الترطيب اللازم، لما بها من مواد كيميائية. نقدم لكي طريقة عمل مرطب الشفاه في الم...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 06:52 مساءٍ

المولود الأول
كيف تهتمي بمولودك الأول؟

يحتاج المولود الجديد وخاصة إذا كان الأول إلى رعاية خاصة، فهو في مرحلةٍ خطيرة ويجب الحذر عند تقديم الرعاية له، لذا عليكي الإنتباه إلى جسم المولود الجديد بسبب ضعفه فيتأثر بأي مؤثرات غير صحية قد تصيبه...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 05:58 مساءٍ

ميجان ماركل
إطلالة كلاسكية من دولاب الممثلة العالمية "ميجان ماركل" (صور )

خطفت الممثلة الأمريكية ميجان ماركل الأنظار خلال زيارتها الرسمية التى قامت بها إلى إيرلندا الشمالية، وذلك بعد ظهورها بإطلالة كلاسكية دبلوماسية للغاية. وحرصت ماركل، على إرتداء سترة طويلة ذات اللون &...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 05:12 مساءٍ

رائحة العرق
البطاطس بالخل للقضاء على رائحة العرق فى الصيف

مع بداية فصل الصيف، تجد الكثير يعانى من ظهور البقع السوداء على الملابس تجت الأبط بسبب كثرة العرق والإفرازات التى ينتجها الجسم بسبب إرتفاع درجة الحرارة. كما يعانى الكثير من السيدات من رائحة العرق...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 05:07 مساءٍ

تمارين "اليوجا" لجسد رشيق خالى من "المنحنيات الخطرة" (صور )

تسعى كل فتاة للحصول على جسد رشيق حتى تسطيع أن تبرز ملامح جسدها دون أن يكون هناك أى أجزاء مثيرة للأشمئزاز بسبب إنتفاخ بعض الأجزاء، أو حتى يكون أجزاء أكبر من اللازم. ويعتبر تمرين اليوجا من أفضل ال...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 05:01 مساءٍ

إزالة المكياج
طريقة عمل مزيل المكياج في البيت

تسعى الفتيات في كل صباح إلى الظهور بأجمل الإطلالات، فتلجأ إلى وضع القليل من المكياج، وبعد عودتها إلى المنزل في نهاية يوم مرهق في العمل أو في الجامعة، تحتاج بشرتك إلى التنظيف العميق للتخلص من المكيا...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 04:04 مساءٍ

الشاي الأخضر
وصفة جديدة للشاي الأخضر.. تعرفي عليها

يتميز الشاي الأخضر بفوائد عديدة، منها المساهمة في إنقاص الوزن والحفاظ على صحة القلب، فضلًا عن أنه مصدر لمضادات الأكسدة المضادة لمرض السرطان، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات تساهم في حماية القلب وال...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 03:54 مساءٍ

حبيبك
"أزاي تعرفي أن حبيبك بيخلع منك".. 5 طرق يستخدمها الشباب لإنهاء العلاقات الغرامية

للحب علامات وكذلك لإنهاء العلاقات علامات أيضًا، بل تكون أوضح من علامة الحب، لأن الطرفان قد يكون فهما بعض إلى الحد الأبعد، ولن تحتاج المرأة إلى فهم ذلك الرجل الذى بدأ يتلاعب بها وبمشاعرها بل ستكشفه ...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 03:50 مساءٍ

معجون الأسنان
«تلميع الفضة»و«إزالة البقع» من إنجازات معجون الأسنان

تتعدد استخدامات "معجون الأسنان" التي تبهرك، فتجديه يدخل في إصلاح كافة الأمور المنزلية التي تسبب مصدر إزعاج لديكي، وغيرها من الأمور التي تهمك. نقدم لكي بعض استخدامات معجون الأسنان المذه...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 02:34 مساءٍ

شنطة طفلك أثناء الخروج
«للأمهات الجدد».. أشياء مهمة ينبغي تواجدها في شنطة طفلك

يواجه الأمهات الجدد أزمات عدة في التعامل مع المولود الأول لهن، ويتحملن مسئولية كبيرة في رعايته وتوفير طعامه وملابسه بشكل نظيف وجيد، فضلًا عن مواجهة الأزمة الأكبر وهي أثناء خروج الأم ومولودها للشارع...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 01:21 مساءٍ

وجبات مدرسية صحية
كيف تجهزي وجبات صحية مدرسية لطفلك؟

يفضل الكثير من الأطفال تناول الأطعمة والوجبات السريعة من الشارع، ولكن هذا الأمر غير صحي على الإطلاق لما من شأنه أن يسبب أمراض عدة لهم، ولذا يجب على الأمهات إعادة وجبات مميزة صحية لأطفالها أثناء ذها...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 01:16 مساءٍ

بالصور.. 9 إطلالات مميزة لحوامل «هوليوود»
بالصور.. 9 إطلالات مميزة لحوامل «هوليوود»

تحتار الحوامل فى إختيار ملابس تليق مع شكل جسدهن الذى أصبح منتفخًا بعض الشئ، وتعانى المرأة العاملة كثيرًا من تلك الأزمة خصوصًا وإنها تذهب إلى العمل يوميًا وتحتاج إلى أن فى أفضل حالتها من ناحية الأنا...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 11:59 صباحاً

المرضعات
«رئيس وحدة التثقيف الغذائي»لـ«الميدان»: الإكثار من تناول السلطة الخضراء ضروري للمرضعات

أكد الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، أن لا يوجد برنامج غذائي ثابت تلتزم به الأم المرضعة، لذا عليها المتابعة مع الدكتور الخاص بها كي تحافظ على غذائها ما يؤدي إلى ...

الجمعة , 23 مارس 2018 - 11:49 صباحاً

درجات الحرارة
  • 11 - 21 °C

  • سرعه الرياح :19.31
اسعار العملات
  • دولار أمريكى :
  • يورو :
  • ريال سعودي :

هل تتوقع إنفراجة في أزمة سد النهضة بعد زيارة الرئيس السيسي للسودان؟

نعم
35.164835164835%
لا
64.835164835165%