رئيس مجلس الإدارة أحمد الشناوي

رئيس التحرير محمد يوسف

94
93
«طبيب سمنة» يكشف أفضل تمرين لحرق الدهون

قال الدكتور أحمد سعيد أخصائي السمنة والنحافة، إن البعض يعاني من مشكلة زيادة الوزن وذلك لعدة أسباب، ومنها زيادة نسبة الدهون في الجسم، أو قلة ممارسة التمارين الرياضية، أو وجود اضطرابات النفسية كالاكت...

الأحد , 08 إبريل 2018 - 12:44 مساءٍ

"شم النسيم".. في سطور

عيد الربيع أو ما يعرف حالياً بشم النسيم هو أحد المناسبات التي تحتفل فيها في مصر في فصل الربيع، وهو يعتبر أجازة رسمية في الدولة.   كما أن شم النسيم هو اليوم التالي من رأس السنة القبطية، و...

الأحد , 08 إبريل 2018 - 11:29 صباحاً

بالألوان الطبيعية.. اجعلي بيض «شم النسم» تحفة فنية 

يعتبر شم النسيم من الأعياد المصرية القديمة وكان يسمي فيما قبل بعيد الربيع لأنه يأتي مع قدوم فصل الربيع.    ويحتفل المصريين بشم النسيم  بشكلٍ سنويٍ ، منذ آلاف السنين في العصر ال...

الأحد , 08 إبريل 2018 - 11:05 صباحاً

الأولاد أكثر عرضة لمشاكل التنفس من الفتيات.. والسبب !

قال الدكتور جوستاف نينو، أستاذ أمراض الرئة، بكلية الطب بجامعة نيويورك أن الأولاد يواجهون خطر الإصابة بمشاكل في التنفس بما في ذلك الربو في وقت لاحق من حياتهم، مقارنة بالبنات ، بسبب افتقادهم كروموسوم...

الأحد , 08 إبريل 2018 - 09:56 صباحاً

طريقة تحضير فطيرة «شم النسيم»

تعد الفطائر من أنواع المعجنات المحشوة الشهيّة واللذيذة، هي أكثر المعجنات استخداماً في شم النسيم ،  لذا نقدم إليك سيدتي طريقة تحضير فطيرة شم النسيم اللذيذة لتقديمها لعائلتك في هذا اليوم المميز ...

الأحد , 08 إبريل 2018 - 09:34 صباحاً

أفضل طرق لتجنب الفتيات التحرش بشم النسيم

يعتبر يوم شم النسيم من أكثر الأيام التى يستغلها الشباب للتحرش ومضايقة الفتيات، لذلك فعليكى أخذ الاحتياطات اللازمة أثناء الخروج لتتجنبى ذلك.  نعرض عليكي بعض النصائح التي ...

السبت , 07 إبريل 2018 - 03:21 مساءٍ

6 طرق تقي الفتيات من التحرش في شم النسيم

يعتبر يوم شم النسيم من أكثر الأيام التي يستغلها الشباب للتحرش ومضايقة الفتيات، لذلك عليكِ أخذ الاحتياطات اللازمة أثناء الخروج لتتجنبي ذلك.   وسوف نعرض بعض النصائح عليكِ؛ يجب الالتزام وأ...

السبت , 07 إبريل 2018 - 03:04 مساءٍ

طرق غير تقليدية لعمل الفسيخ و الرنجة بشم النسيم

يحتفل المصريون بيوم شم النسيم بعدة طرق، كل أسرة حسب تفكيرها ولكن تناول الفسيخ والرنجة يكاد يكون الشىء الوحيد فى شم النسيم، الذي اتفق عليه جميع المصريين. لذلك نعرض لكم طرقا مختلفة لعمل أفضل وأشهى طب...

السبت , 07 إبريل 2018 - 02:17 مساءٍ

أسعار الفسيخ و الرنجة لعام 2018

اسعار الفسيخ و الرنجه لعام 2018  مع اقتراب شم النسيم و احتفال المصريين به و شرائهم الاكل المفضل لذلك اليوم، نقدم لكم  اسعار الفسيخ و الرنجه و الملوحه لعام 2018 النوع  ...

السبت , 07 إبريل 2018 - 01:43 مساءٍ

أرخص الأماكن لقضاء يوم ممتع بشم النسيم

يحتفل المصريون بكل مناسبة وعيد على طريقتهم الخاصه ولا يتركوا مناسبة دون قضاء يوم مع أسرهم خارج المنزل، لذلك نقدم لكم أفضل الاماكن التى يمكن الخروج اليها في شم النسيم   حديقه الأزهر با...

السبت , 07 إبريل 2018 - 01:07 مساءٍ

مصممة الأزياء المصرية إيمان فوزي
مصممة أزياء تستعرض التجربة المصرية في مهرجان "كازا أرت" المغربي

تستعد مصممة الأزياء المصرية إيمان فوزي للمشاركة  بمهرجان "كازا أرت" والذي يقام فعالياته هذه الأيام بمدينة الدار البيضاء بالمغرب بعرض أزياء مميز وذلك بحضور كوكبة من النجوم المصريين وا...

السبت , 07 إبريل 2018 - 12:46 مساءٍ

حضري "تندوري الدجاج" في مطبخك

يمتاز المطبخ الهندي بأكلاته الحارة اللذيذة ؛ فالبهارات الهندية المتنوعة هي ما تُضفي على أكلاته المذاق الرّائع الذي يمتاز به. ومن أطعم المأكولات الهندية، تندوري الدجاج اللذيذ والشهي، لذا تقدم إل...

السبت , 07 إبريل 2018 - 09:52 صباحاً

تعرفي على علاج ضيق التنفس عند الأطفال

يُعرف ضيق التنفس لدى الأطفال بأنه عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل لا إرادي. ويحتاج فى هذا الوقت إلى الجهد لكي يُحدث الشهيق والزفير، ويصحب ذلك ارتفاع في درجة الحرارة، حركة غير طبيعية في القفص الصد...

السبت , 07 إبريل 2018 - 09:48 صباحاً

تعرفي على أضرار الليمون على الريق

رغم أن الليمون على قائمة الأغذية المفيدة، لكن تناوله علي الريق يسبب أضراراً صحية على جسم الإنسان كثيرة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحموضة والأوكسالات.  وتتلخص أضرار تناول الليمون على الر...

السبت , 07 إبريل 2018 - 09:47 صباحاً

إحذري..المواد البلاستيكية في الملابس تصيب أطفالك بالبكتريا

أكد الدكتور صبري عبد النعيم أستاذ الأمراض الجلدية، أن البكتريا تتكون علي الجسم بسبب الملابس التي تحتوي على المواد البلاستيكية، لذا عليكِ أن تختاري الملابس القطنية لأطفالك، ويجب عليكِ أن تكرري حموم ...

الجمعة , 06 إبريل 2018 - 08:27 مساءٍ

إحذري من الوقوع في أخطار ضارة علي الجلد و البشرة بسبب هذه الأخطاء

حذر الدكتور هانى الناظر أستشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقاً، الفتيات والسيدات من الوقوع فى مجموعة من الأخطاء الضارة على الجلد والبشرة فى مثل ذلك التوقيت من كل عام بكثرة وعند ب...

الجمعة , 06 إبريل 2018 - 07:31 مساءٍ

مصمم أزياء: البسي "flat" واحصلي على إطلالة مميزة

أكد مصمم الأزياء محمد كمال، إن موضة الأحذية لصيف 2018 هو ال " flat"، والذى تصدر الكثير من عروض الأزياء العالمية، مشيرا إلى أن من السهل العثور على أجمل الأحذية ذات الألوان المبهجة. &nbs...

الجمعة , 06 إبريل 2018 - 06:32 مساءٍ

الكبة اللبنيه من المطبخ السوري

المطبخ السوري من أقوى المطابخ العربية الذي يتميز بوجباته الشهيه واللذيذة، ولذا يعتبر من أفضل المطابخ العربيه في تقديم الأكل. ونقدم لكِ اليوم كبة لبنيه من المطبخ السوري.  المكونات: _ ب...

الجمعة , 06 إبريل 2018 - 06:23 مساءٍ

إستشاري التغذية العلاجية: الرياضة سلاحك للتخلص من الكرش

قال الدكتور أشرف عبد العزيز إستشاري التغذية العلاجية، إن ظهور الكرش لدى العديد من السيدات يرجع إلى العامل الأساسي والأهم وهو العزوف عن  ممارسة الرياضة، فضلاً عن بعض العوامل الأخرى التي تساعد ف...

الجمعة , 06 إبريل 2018 - 05:11 مساءٍ

بالصور..موضة السبعينات تعود للمرأة ب"تي شيرت" بيبسي

كانت حقبة السبعينات أكثر حُقب الموضة إثارة وأناقة، وعاد للأضواء مجددًا تي شيرت "بيبسي" الذي كان أبرز صيحات موضة السبعينات وكان أحدث صيحات الموضة وقتها.    وننشر لكم بالصور...

الجمعة , 06 إبريل 2018 - 04:58 مساءٍ

درجات الحرارة
  • 13 - 27 °C

  • سرعه الرياح :17.70
اسعار العملات
  • دولار أمريكى :
  • يورو :
  • ريال سعودي :

أتوقع في مباراة الأهلي والزمالك المقبلة

فوز الأهلي
0%
فوز الزمالك
50%
تعادل الفريقين
50%